¿Para quién no es adecuada la inulina?

Primero,inulinano se debe beber demasiado, de lo contrario provocará dolor de estómago o hinchazón y, en casos graves, provocará náuseas o diarrea;

En segundo lugar, los pacientes alérgicos a la inulina no deben consumir inulina; Además de los dos puntos anteriores, la inulina no tiene otros daños, pero cabe señalar que no se debe consumir demasiada inulina, después de todo, es demasiada.

inulinaEs soluble, pero su propia fibra química no es fácil de digerir y absorber. Por tanto, tomar inulina en ayunas puede conseguir el efecto del hambre. La inulina se produce principalmente en la alcachofa de Jerusalén, una planta verde de la familia Compositae. Esta planta en sí tiene una vitalidad fuerte e inquebrantable y básicamente puede integrarse en el entorno natural extremo de toda la tierra. Por tanto, el ácido clorogénico de las ramas de alcachofa de Jerusalén tiene un efecto muy eficaz para mejorar la inmunidad humana.

DesdeinulinaaEn sí mismo puede hacer que las personas se sientan llenas; en el caso de un estómago vacío, el efecto real de la inulina es mejor. En otras palabras, la inulina se puede beber antes de las comidas. La inulina es un tipo de celulosa dietética soluble, que es beneficiosa para promover la motilidad gastrointestinal, promover el crecimiento y desarrollo de bacterias específicas en los intestinos y el estómago, y luego ayudar a mejorar el tracto digestivo y promover la salud física y mental del estómago y intestinos.