La eficacia y función deluteínason los siguientes:
1. Proteger la retina: la luteína es un buen antioxidante que puede evitar el daño oxidativo a la retina cuando absorbe la luz; También puede proteger los microvasos del ojo y mantener una buena circulación sanguínea.
2. Mejorar la visión: la luteína es una alta concentración de antioxidantes, con la función de filtrar la luz azul, reducir la diferencia de color y hacer que la visión sea más precisa.
3. Prevención del glaucoma: la luteína puede reducir la intensidad de oxidación de las proteínas del globo ocular y prevenir la incidencia del glaucoma.
4. Retrasar la aparición de cataratas: la luteína es el único carotenoide que existe en el cristalino, lo que puede mejorar la capacidad antioxidante del cristalino, reducir el daño de la luz solar y los radicales libres a las células y tejidos del ojo y retrasar la aparición de cataratas. .
5. Mantener la salud de la piel: la ingesta de luteína de los órganos digestivos humanos se puede convertir en vitamina A y puede mantener la salud de la piel.
Los efectos secundarios de la luteína son los siguientes:
1: La sobredosis a largo plazo aumentará la carga del hígado y los riñones y afectará la función metabólica del hígado o los riñones.
2: Una sobredosis prolongada puede provocar reacciones tóxicas en el hígado y los riñones.
3: Sobredosis a largo plazo, debido a que la luteína contiene carotenoides, este tipo de nutrición excesiva provocará una piel amarilla.
